La séance d'hypnose et de sophrologie avec Isabelle Tourlourat

Une séance dure en moyenne 1h15. Elle commence par un échange, puis par une découverte en hypnose ou en sophrologie ou la combinaison des 2 pratiques selon l'objectif.

La séance se pratique soit en posture debout, assise ou allongée.

Sophrologie : Ensemble de techniques Inspirées du yoga, de la méditation, du zen et de la relaxation. 

Hypnose ericksonienne : Cette technique induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Le patient, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Les séances s'effectuent principalement en individuel.