Isabelle Tourlourat, hypnose et sophrologie à Marcq-en-Baroeul

Praticienne en sophrologie et en hypnose ericksonienne, je propose un accompagnement personnalisé pour atteindre l'objectif souhaité afin que vous puissiez accéder durablement à un bien-être physique, psychologique et émotionnel. Je mets à  disposition des techniques pour vous apprendre à vivre sereinement au présent tout en ayant un rapport positif à votre passé et futur.

Je propose un ensemble de techniques douces et progressives telles que la relaxation, la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

• Développement de la créativité, la mémoire et la confiance en soi.
• Dépassement de certaines difficultés telles que :
  - le contrôle et la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété (passage d'un examen, burn-out, événement bouleversant ses habitudes)
  - l'accompagnement d'une grossesse,
  - le suivi de certains troubles physiques et psychiques (sommeil, douleurs chroniques, tabagisme, phobies)  

La sophrologie et l'hypnose pourront être soit combinées, soit pratiquées séparément selon l'objectif.     

« Poupées Russes » : Ma méthode repose sur la possibilité d'accéder à différents états de conscience afin de vous développer ou de vous libérer de vos blocages (pleine conscience, relaxation, état sophronique, état hypnotique). 

Pour qui :  Enfants à partir de 4 ans- Adolescents- Adultes - Séniors / Entreprises / Ecoles